این روزها با حضور پررنگ و قدرتمند دستگاه‌های دیجیتالی در زندگی روزمره‌ی همه‌ی ما، استفاده از عینک‌های بلولایت تبدیل به یک ضرورت شده‌است. اگر شما هم در طی روز، ساعت‌های متمادی به صفحه‌ی مانیتور زل می‌زنید، گوشی هوشمندتان را مدام چک می‌کنید و یا ساعت‌های طولانی تلوزیون تماشا می‌کنید ، عینک بلولایت می‌تواند نجات بخش شما باشد.
این بار در وبلاگ خانه پرینتر، قصد داریم درباره‌ی عینک بلولایت یا محافظ نور آبی با شما صحبت کنیم. تا به حال درباره‌ی می‌دانید، عینک فیلتر نور آبی یا بلولایت چیزی شنیده‌اید؟ می‌دانید چه کارایی دارد؟ اگر در این باره کنجکاو هستید تا بشتر بدانید، با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.
نور آبی چیست؟
گوشی‌های هوشمند یا اسمارت فون‌ها، مانیتورها، تلوزیون و چراغ‌های فلورسنت اداری و حتی نور خورشید، مدام از خود نور آبی ساطع می‌کند. این نور در مقایسه با نور‌هایی همچون رنگ‌های قرمز و نارنجی با طول موج بلند، طول موج کمتر و انرژی بیشتری دارد و چشم به راحتی می‌تواند آن را مشاهده کند. بنا به نظر پزشکان، نور آبی به دلیل طول موج کوتاهش به چشم آسیب می‌زند و موجب برخی مشکلات همچون: بدخوابی، سردردهای طولانی، تاری و خستگی چشم و فشار چشم دیجیتالی می‌شود.
عینک بلولایت (Blue Light) چیست؟
عینک‌های بلولایت به منظور مسدود کردن یا فیلتر کردن نور آبی طراحی شده‌اند. این عینک‌ها، فشار روی چشم را کاهش داده و به دنبال آن آسیب چشم و اختلالات خواب را کمتر می‌کنند.
مهم‌ترین ویژگی‌های استفاده از عینک محافظ نور آبی
هنگامی که در معرض نور آبی بیش از حد قرار می‌گیرید، باید از محافظ نور آبی استفاده کنید. استفاده از عینک فیلتر نور آبی به شما کمک می کند تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. شاخص‌ترین مزایای استفاده از عینک Blue Light عبارتند از:
1.کاهش خستگی چشم
عینک بلولایت با فیلتر نور آبی موجب افزایش قدرت تمرکز شده و از خستگی چشم جلوگیری می‌کند. اگر طولانی مدت پشت مانیتور می‌نشینید، عینک‌های محافظ رایانه با لنزهای زرد، انتخاب مناسبی هستند.
2.کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور آبی، موجب افزایش ابتلا به بیماری آب مروارید می‌شود. استفاده از عینک نور آبی، می‌تواند مضرات قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی و در نتیجه بیماری‌های چشمی را کاهش می‌دهد.
3.تجربه خواب بهتر
در گذشته‌های دور، تنها منبع نور آبی خورشید بود. بنابراین وقتی افراد وارد منزل می‌شدند، کمتر در برابر نور آبی قرار داشتند. اما این روزها،؛ شرایط فرق کرده و انسان‌ها در داخل منزل، بیشتر از فضای بیرون در مواجه با نور آبی هستند.
همانطور که اشاره شد، نور آبی روی چرخه‌ی خواب و بیداری و در واقع کیفیت خواب افراد تأثیر می‌گذارد. در گذشته افراد پس از یک روز کاری، وقتی عصر به منزل باز می‌گشتند، کمتر در مواجه با نور آبی بودند. اما در دنیای مدرن امروزی، افراد، پس از یک روز کاری، وقتی عصرها به منزل باز می‌گردند، بیشتر در مواجه با نور آبی قرار دارند. نور آبی در عصر، موجب کاهش تولید ملاتونین در بدن می‌گردد. ملاتونین یک فرآورده‌ی طبیعی است که در گیاهان و جانوران وجود دارد و در بدن جانوران، چرخه‌ی خواب و بیداری و فشارخون را کنترل می‌کند و روی ریتم‌های مختلف فصلی همچون تولید مثل، چاق شدن، پوست اندازی و خواب زمستانی بسیار موثر است.
4.کاهش خشکی چشم
یکی دیگر از مزایای استفاده از عینک بلولایت، کاهش خشکی چشم افراد است. بنابراین اگر ساعت زیادی پشت کامپیوتر می‌نشینید و یا از گوشی و سایر وسایل دیجیتالی استفاده می‌کنید، خرید عینک فیلتر نور آبی موجب کاهش خستگی چشمان شما خواهد شد.
5.عینک محافظ نور آبی و تأثیر آن روی سردردهای ممتد و طولانی
یکی از دلایل سردردهای طولانی مدت، فشار چشم دیجیتالی است که در اثر استفاده‌ی طولانی مدت از کامپیوتر و سایر وسایل دیجیتالی رخ می‌دهد. عینک‌های بلولایت به طور کامل مانع از خستگی چشم دیجیتالی نمی‌شود، اما فشار روی چشم را کمتر می‌کند. بنابراین اگر هنگام کار با رایانه، گوشی‌های هوشمند، تبلت و … مرتب سردرد می‌شوید، عینک محافظ فیلتر نور آبی ارزش استفاده دارد.
6.کمک به رانندگی در شب
عینک فیلتر نور آبی می‌تواند در رانندگی شبانه نیز به کاربر کمک کند. این عینک نور چراغ‌های جلو، چراغ‌های خیابان و … را کاهش می‌دهد؛ اما مسدود کننده‌ی کامل نیست. عینک فیلتر نور آبی، محافظ چشمان شما در برابر بمباران امواج نور آبی است.
و اما در آخر…
در این مقاله سعی کردیم، در مورد عینک‌های Blue Light هر آنچه که ممکن است، ذهن شما را درگیر خود کند را مطرح کنیم. همانطور که اشاره شد، عینک محافظ نور آبی سعی دارد، چشمان شما را در برابر ورود گسترده‌ی نور آبی محافظت کند. اگر در منزل کودک یا نوجوان دارید، پیشنهاد می‌شود، برای‌شان یک عینک بلولایت تهیه کنید تا سلامت چشمانشان در حین بازی یا استفاده از رایانه و بازی‌های گوشی‌های هوشمند، حفظ شود. چنانچه قصد خرید انواع مانیتور، پرینتر، اسکنر، انواع کاغذ، ویدیو پروژکتور، فکس و … دارید، می‌توانید از طریق سایت خانه پرینتر اقدام کنید.
خانه پرینتر یک فروشگاه خرید اینترنتی زیر مجموعه شرکت «سرزمین کالاهای هوشمند خاورمیانه» است. در این فروشگاه ما مدعی هستیم، تمامی محصولات‌مان با ضمانت «اصل بودن کالا» و «پایین‌ترین قیمت» به مشتریان عرضه می‌شود.کافی است یک بار از محصولات ما خریداری کنید تا متوجه کیفیت خوب آنها شوید.
منابع: teceyecare/ jins
